Šiaurietiškas ėjimas ir kalnų trekingas

Šiaurietiško ėjimo ir kalnų trekingo lazdos.

Renkantis šiaurietiško ėjimo lazdas, reikiamą ilgį galite apsklaičiuoti taip: jūsų ūgis x 0,68. Lazdų ilgiai yra suskirstyti kas 5 centimetrus, tad gautą rezultatą reikia apvalinti. Nykščio taisyklė yra tokia, kad laikant lazdą, alkūnė turi būti sulenkta beveik 90°.